Je médite jour après jour: Petit manuel pour vivre en...

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Religion & Spirituality
Je médite jour après jour: Petit manuel...

Je médite jour après jour: Petit manuel pour vivre en pleine conscience

Name: Je médite jour après jour: Petit manuel pour vivre en pleine conscience
ISBN: 9787108063120

Christophe André [André, Christophe]

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Ce livre est la version mise à jour et adaptée au format non-illustré du texte de Méditer, jour après jour. Pratiquer la méditation, c'est s'asseoir régulièrement pour entraîner son esprit à rester attentif. C'est aussi une attitude mentale, une façon de lâcher prise et de modifier son rapport à soi, au monde. Ce travail d'affûtage demande une clarté et une intelligence que nous apportent les leçons de Christophe André. À la manière d'un bréviaire, ce texte est destiné à accompagner le parcours de ceux qui se lancent dans la méditation ou qui approfondissent leur pratique.

Kategorije:

Religion & Spirituality

Godina:

2014

Izdavač:

Iconoclaste

Jezik:

french

ISBN 10:

2913366848

ISBN 13:

9787108063120